横叉的时候左腿好像有个筋疼怎么回事

分析及建议： 应该是的，韧带拉伸后引起的疼痛，慢慢拉伸韧带锻炼，不要一次过猛，强度大会的，严重的话会韧带撕裂，关键是制动，三周内避免拉伸运动，就是这样固定的姿势会疼痛，就是横叉引起的韧带劳损，三周内不建议再次拉伸，属于轻度的韧带损伤，可以恢复，但疼痛的动作尽量少做。