每天睡醒没有神清气爽的感觉,无论睡多久总觉...
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患者
每天睡醒没有神清气爽的感觉，无论睡多久总觉得睡不够，整天犯困瞌睡，头昏昏沉沉，没精神！左侧头以及太阳穴有紧缩感！神经内科～～～（男，36岁）
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王巨虎医生
这种情况是肌紧张性头疼。可能与神经衰弱植物神经功能失调有关。
王巨虎医生
可以服用参芪五味子胶囊。复方天麻素胶囊的中药调理。
王巨虎医生
必要时服用黛力新，每天早中各一片。
王巨虎医生
同时要加强身体锻炼，科学规律饮食，参加郊游健身等活动。
患者
早上几点锻炼为好？早起几点起？
王巨虎医生
一般情况六点钟左右起床锻炼最好
患者
不吃药，坚持运动可以改善吗？
王巨虎医生
可以改善的。
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