双腿小腿和脚踝连接处特别酸疼是怎么了

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贺鹏喜 脊柱科 医师
延安大学附属医院
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问题描述:双腿小腿和脚踝连接处,跑步的时候跑了一公里就特别酸疼,是怎么了?我记得没有这种情况(男,26岁)
分析及建议: 我考虑是肌腱的问题,就是一种损伤,是由于你活动前没有舒展开,长时间猛然活动,引发肌腱的骤然收缩,时间一长,那一块容易产生炎症因子,导致周围狭窄,以后一活动,那一块就容易受损,建议你现在的情况,以后尽可能少活动,这样以后才会改善,现在你可以局部理疗就可以治疗,运动损伤的类型很多,但是你这种情况肯定是运动损伤的一种,只要你不是猛然活动,慢慢活动估计这种症状比较轻,慢性损伤,那一块已经狭窄了,很容易摩察,产生炎症,所以暂时只能经验性治疗,拍个磁共振几乎更加可靠的知道是什么原因,我现在只能是大概判断,如果那有严重,就容易提示,炎症。医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
咨询时间: 2022-04-03
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双腿小腿和脚踝连接处,跑步的时候跑了一公里就特别酸疼,是怎么了?我记得没有这种情况(男,26岁)

贺鹏喜医生

外表皮肤看见有什么异常吗?

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没有任何异常

贺鹏喜医生

原来一直每天都跑步,没有什么感觉?

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没有,基本好几年没跑步过了,有时候比较着急送东西啊啥的,跑一下就那里很酸疼

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患者

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就这一块

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两个腿都是

贺鹏喜医生

按压有什么感觉?

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患者

按压没有任何不适

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患者

就是大概跑完之后休息几分钟就会恢复

贺鹏喜医生

我知道了

贺鹏喜医生

根据你的情况

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患者

跑了几百米之后就感觉这里很酸很酸,感觉很僵硬

贺鹏喜医生

我考虑是肌腱的问题

贺鹏喜医生

就是一种损伤

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患者

是怎么损伤的啊

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患者

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贺鹏喜医生

是由于你活动前没有舒展开,长时间猛然活动,引发肌腱的骤然收缩,时间一长,那一块容易产生炎症因子,导致周围狭窄,以后一活动,那一块就容易受损

贺鹏喜医生

建议你现在的情况

贺鹏喜医生

以后尽可能少活动

贺鹏喜医生

暂时一个月内

贺鹏喜医生

明天缓慢锻炼

贺鹏喜医生

跑步前热身

贺鹏喜医生

逐渐锻炼,增加耐力

贺鹏喜医生

这样以后才会改善

贺鹏喜医生

现在你可以局部理疗就可以治疗

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因为我基本没有跑过步这几年,但是我平时每周都会去健身房锻炼,也没有什么不适

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患者

跟走路太多也有关系吗

贺鹏喜医生

那是你运动方式不一样

贺鹏喜医生

运动损伤的类型很多

贺鹏喜医生

但是你这种情况肯定是运动损伤的一种

贺鹏喜医生

没有吧

贺鹏喜医生

只要你不是猛然活动

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患者

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贺鹏喜医生

慢慢活动估计这种症状比较轻

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患者

慢慢走路没有这种酸痛感

贺鹏喜医生

贺鹏喜医生

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患者

但是我昨天跑之前先慢走了十来分钟才跑的

贺鹏喜医生

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患者

意思是懂了,但是我之前已经很久很久没跑步过了,为什么会有炎症啊

贺鹏喜医生

慢性损伤

贺鹏喜医生

那一块已经狭窄了,很容易摩察

贺鹏喜医生

产生炎症

贺鹏喜医生

所以暂时只能经验性治疗

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患者

我今天也去看了医生,他说让我拍个磁共振

贺鹏喜医生

拍个磁共振几乎更加可靠的知道是什么原因

贺鹏喜医生

我现在只能是大概判断

贺鹏喜医生

如果那有严重,就容易提示

贺鹏喜医生

炎症

贺鹏喜医生

而且软组织损伤,做磁共振肯定效果最好

贺鹏喜医生

你有什么疑问?

贺鹏喜医生

不需要做磁共振?

贺鹏喜医生

你不想做,就按照我说的办法治疗

贺鹏喜医生

一周后没有缓解,去医院进一步诊治

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患者

我当时以为没啥事,然后医生给我开了磁共振就担心会不会有点问题。

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患者

已经预约了11号的

贺鹏喜医生

那现在谁也不敢肯定说什么呀

贺鹏喜医生

我只能说大估计没有什么大问题

贺鹏喜医生

希望你理解大方这个角色

贺鹏喜医生

大夫

贺鹏喜医生

现在医患关系复杂

贺鹏喜医生

谁也不给你说肯定话

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患者

我主要担心会不会是骨癌啥的

贺鹏喜医生

一般不会

贺鹏喜医生

骨癌还有其他表现

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患者

什么表现

贺鹏喜医生

而且做磁共振和拍片都要鉴别意义

贺鹏喜医生

几句话很难给你表达清楚

贺鹏喜医生

而且还有很多疾病

贺鹏喜医生

都可以引起这一块疼痛

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患者

我这应该不是骨癌吧,那个磁共振要到11号才能拍

贺鹏喜医生

我就经常在网上遇到你们这种病人,真想骂你们

贺鹏喜医生

你们瞎想什么呢

贺鹏喜医生

没事不要在百度上瞎看

贺鹏喜医生

我告诉你,骨癌的概率太低了

贺鹏喜医生

反正我是暂时不考虑

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因为平时没有疼过,就跑步的时候

贺鹏喜医生

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患者

做磁共振要多久啊?为什么还要提前十天预约

贺鹏喜医生

看地方

贺鹏喜医生

说明做的人多啊

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患者

就是做腿需要人躺进去吗

贺鹏喜医生

到时候你就知道了

贺鹏喜医生

问这些有什么用

贺鹏喜医生

做检查又不疼

贺鹏喜医生

我建议你就按照我的办法治疗

贺鹏喜医生

说不准那会都好了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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