根骨骨折后抬腿困难脚部沉重是怎么回事

分析及建议： 我问的事大腿的力量，扎马步锻炼大腿力量，关键的氨基葡萄糖酸钙营养关节面的你还不能吃，这跟大脑没关系，第一,控制点运动量,注意协调,比如晚上躺床上练习蹬自行车,训练肌肉的协调，训练肌肉力量，吊在小腿下段，那是肌腱没活动开，屈肌腱的事，你现在还不能算是完全康复了，你能自己活动,不需要这个了。