膝盖痛蹲厕所时间较长运动不是很频繁怎么回事

分析及建议： 暂时不建议打球，容易加重损伤，正常散步，游泳是可以的，不建议剧烈活动，比如打球，跑步，如果症状完全消退，或者复查康复很好，可以恢复运动，可以配合药物治疗，口服硫酸氨基葡萄糖，塞来昔布和滑膜炎颗粒，从检查上看，没有手术的指征的，以后需要根据情况。