产后四个月腰部尾椎骨疼痛怎么回事

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孙闻斌 脊柱科 医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
好评 4.9
接诊量 227
同行认可 99
从业20年
专业有效
耐心细致
北京市
问题描述:产后四个月,腰部尾椎骨疼痛,两边不痛。夜间卧床休息一夜会有一定好转。弯腰疼痛加重,弯不下去。(女,28岁)
分析及建议: 多点产妇,会出现这种问题,因为生产前生产后的激素变化引起的,生产前是使韧带松弛。腰椎韧带也是一样。你这种症状既不是腰椎间盘突出,也不是腰肌劳损,产后要进行功能锻炼。您多做一做,腰背肌的功能锻炼。两个月前你抱孩子,次数会少了,活动量也应该没有这么大。热敷贴膏药都可以,这段时间正处于哺乳期,尽量不吃药。热敷和贴膏药都是改善症状的,只有腰背肌锻炼,是对您长期的一个产后恢复的一个训练。久站肯定会疼,因为腰椎要支撑躯干和头部的力量,可以站着,但,尽量不久站。
咨询时间: 2020-07-11
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产后四个月,腰部尾椎骨疼痛,两边不痛。夜间卧床休息一夜会有一定好转。弯腰疼痛加重,弯不下去。(女,28岁)

孙闻斌医生

您好,这种情况有多长时间了?

孙闻斌医生

您是顺产还是刨腹产

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顺产,持续一个月左右

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请问这种情况是腰间盘突出还是腰肌劳损?

孙闻斌医生

多点产妇,会出现这种问题,因为生产前生产后的激素变化引起的,生产前是使韧带松弛。腰椎韧带也是一样。

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这种情况怎么处理?抱孩子,到下午特别是晚上,都没力抱了,腰疼得厉害。

孙闻斌医生

所以说,你这种症状既不是腰椎间盘突出,也不是腰肌劳损,产后要进行功能锻炼。

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怎么锻炼?

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产后前两个月并没有出现这个问题。到最近一个月才痛的。

孙闻斌医生

您多做一做,腰背肌的功能锻炼,

孙闻斌医生

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孙闻斌医生

两个月前你抱孩子,次数会少了,活动量也应该没有这么大

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可能孩子体重增长也有关系

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只能通过锻炼是吗

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吃药或者贴膏药效果不明显是吧

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热敷有用吗

孙闻斌医生

热敷贴膏药都可以,这段时间正处于哺乳期,尽量不吃药

孙闻斌医生

热敷和贴膏药都是改善症状的,只有腰背肌锻炼,是对您长期的一个产后恢复的一个训练

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明白了。久站是不是也不好

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患者

有时候站久了也会更痛

孙闻斌医生

久站肯定会疼,因为腰椎要支撑躯干和头部的力量,可以站着,但,尽量不久站

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明白了,谢谢医生。

孙闻斌医生

不客气

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