左侧肩膀酸痛

分析及建议： 拍张照片指一下吧。肌肉的问题的。如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。如果疼痛不严重。可以按我说的做的。治疗吧。西医没有什么好的办法。可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，拔罐，小针刀，牵引等等综合治疗，效果挺好的。因为需要明确诊断的。CT。是诊断的标准的。如果单纯是肌肉的事情。可以先休息，热敷，膏药外贴的。平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，这是得病的根本原因。