脾胃特别虚弱消化特别不好怎么办

分析及建议： 建议用参苓白术散，补中益气丸偏重补中气为主，你需要健脾益气，除了吃药更重要的是规律饮食起居，不要再吃生冷的东西，吃东西喝水都要热的，加强锻炼，戒烟戒酒，节制性生活，避免熬夜。