昨天下午走路脚崴了到晚上疼的厉害咋办

分析及建议： 您这种情况是外伤引起的，需要局部冰敷，不能按摩的哦，软组织损伤，一般需要24小时以内冰敷处理，有利于防止肿胀加重，24小时以后局部热敷有利于肿胀消退。也可以外用云南白药喷雾剂治疗。这种建议您注意休息，及时拍片子检查一下，您这种情况需要及时拍片子检查，排除骨折的可能，这种情况一定要休息，不能按的，最好及时拍片子检查一下，这种情况需要卧床休息。