脚扭伤了软组织挫伤怎么治疗

分析及建议： 韧带损伤，一般情况一个月差不多愈合，正常活动就好了，正常的!心里阴影，如果不放心就去医院检查下，如果不放心就去检查下，正常走路就行了，不要老是想着那受伤了，一般情况应该差不多了，不放心就去检查下，没事就放心了,也不担心了。