腰椎间盘会从没有瞬间突出吗？
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患者
腰椎间盘会从没有瞬间突出吗还是之前就会有不好然后导火线（女，33岁）
赵向辉医生
你好，这个一般不会突然突出的
赵向辉医生
一般有突出，平时没有症状，弯腰干活或者受凉，久坐之后有症状了
患者
那意思就是有一段时间的腰肌劳损或是别的嘛
赵向辉医生
是的
赵向辉医生
可以做个核磁共振检查看看
赵向辉医生
可以明确诊断
患者
而突出只是有个诱发的造成
赵向辉医生
平时都有，只是平时没有症状，有诱因的话出现症状了
患者
拍了CT说腰5和骶1之间有突出
赵向辉医生
可以吃点陈李济舒筋健腰丸看看
赵向辉医生
做做理疗针灸，热敷
赵向辉医生
平时注意休息，避免受凉劳累，久坐久站，弯腰干活过多
患者
那以后可以进入健身房训练吗减脂肪之类的
赵向辉医生
尽量不要弯腰过多
赵向辉医生
其它没有什么
患者
什么情况有必要做手术之类的
赵向辉医生
有下肢麻木，疼痛
患者
做完运动之后先是疼了一下之后越来越严重这种情况下的腰疼是有可能肌肉拉伤 还是腰间盘突出造成的啊
赵向辉医生
这个还是不排除腰椎间盘突出引起的可能
赵向辉医生
运动是诱因
患者
那意思就是说运动只是诱因 之前就有可能随时突出的风险嘛
患者
是这个意思吗
赵向辉医生
是的
赵向辉医生
建议先不要锻炼了
患者
现在比较疼大概要修养多长时间才能锻炼
赵向辉医生
一般需要卧床休息2周左右
患者
那半月板损伤的训练要注意哪些
赵向辉医生
不能剧烈运动膝关节，特别是旋转膝关节
患者
深蹲运动可以练嘛
赵向辉医生
尽量不要练
患者
那椎间盘突出是在健身房教练带领情况下训练造成 教练有责任吗
赵向辉医生
这个腰椎间盘突出平时就有的，与教练应该没有关系的
患者
就在训练中造成也没有关系嘛？
赵向辉医生
一般是这样的
患者
那以后饮食有哪些注意的地方嘛
赵向辉医生
饮食没有特殊要求
患者
那有O型腿的人容易造成半月板损伤吗
赵向辉医生
容易
患者
那o型腿能康复嘛
患者
大腿没有就膝盖小腿那里有点
赵向辉医生
成人的话不能的，严重的话可以手术治疗
患者
一般健美运动用激素药物适量使用对身体有害嘛
患者
比如生长激素和雄性激素
赵向辉医生
尽量不要使用，即使要用，也需要在医生指导下使用
患者
哦那算了 膝盖突然坐下髌骨上端有刺疼 到了晚上好转了一下属于什么情况
赵向辉医生
不排除滑膜炎的可能
赵向辉医生
可以做个核磁共振检查看看
患者
那滑膜炎怎么恢复
赵向辉医生
主要是休息，可以做做理疗针灸
患者
那一般是什么原因造成以后怎么避免
赵向辉医生
不排除活动量过大，受凉等
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