弯腰腰疼没有跌打损伤?

分析及建议： 长时间弯腰劳损腰部会导致腰痛，那腰部劳损哦，不严重，先休息治疗，1卧硬板床休息2如腰痛剧烈可服用止痛药，以及外贴南星止痛膏，3疼痛缓解后适当腰背肌锻炼如游泳俯卧撑等4避免腰部负重及久坐等，这就是弯腰劳损腰部，导致腰肌劳损，或者腰椎间盘源性腰痛，可以继续工作，但是要劳逸结合，不能太劳累，平时要保护腰部，加强腰背肌锻炼，上班时可以戴上腰围保护，尽量少弯腰。