每天压脚疼还是可以继续吗？

分析及建议： 如果是迅速和猛烈的运动，比较容易受伤，如果是缓慢一些的，开始应该不会，但是不排除长期会形成一个劳损。有些锻炼，也是需要一点一点活动多的。建议你可以注意一下感觉，没有特别明显的疼痛，可以先活动着。