头特别容易出汗怎么回事

分析及建议： 其他地方出汗多不，还有其他不舒服吗，平时精神状态咋样，乏力不，心慌胸闷气短有吗，怕冷怕热明显吗，怕冷多还是怕热多一点，口干口苦有吗，吃饭睡觉大小便咋样，平时月经咋样，量色，痛经不，平时会出现头晕目眩这些情况吗，方便看下舌头吗，舌头稍微有些红，平时爱上火不，不是太大问题，不用担心，平时注意日常调理，如果出汗严重的话可以买点玉屏风散或者牡蛎散喝一喝，1.清淡易消化饮食，忌食辛辣刺激油腻的食物，少吃火锅烧烤等;2.多吃水果蔬菜，补充维生素;3.适当锻炼，增强体质，提高免疫力;4.保持良好的心理状态，心情舒畅;5.按时作息，避免熬夜，尽量11点前睡觉，早睡早起;6.平时多吃山药薏米芡实红豆莲子大枣枸杞等食物。平时注意日常调护就可以的，不用担心。