酵素梅真的能减肥吗

分析及建议： 酵素一般调理胃肠，减肥基本没什么用。代餐低热量，高饱腹感，相当于节食减肥。适当带一餐可以的，比如晚餐，只带一餐没影响的，前提正规产品。因为晚上消耗小。