晚上睡觉的时候半夜经常会醒一次怎么回事
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患者
你好医生，最近我晚上睡觉的时候半夜经常会醒一次，刚醒睁开眼睛那时候看到天花板会有东西动，出现幻像持续10秒后就变回正常了（男，30岁）
尹延伟医生
你好！请问你这种情况持续有多久
尹延伟医生
你平时情绪心情怎么样？有没有总是心烦、紧张、多虑？有没有总是担心害怕？总觉得有什么事情要发生又不知道有什么事情要发生，总是处于一个惶恐不安的状态？
患者
这种情况持续有一个多月了，也不是天天都会这样，一个星期就出现两次或三次，心情也没紧张，没心烦，没多虑
患者
之前经常熬夜很晚睡，长期睡眠不足
尹延伟医生
那再看看有没有以下情况：1.情绪低落：整天高兴不起来，对什么都不感兴趣。2.思维迟缓：思考问题困难，自觉“脑子好像冻住了”、“脑子像涂了一层糨糊一样”。 3.什么都不想做，不愿和人接触交往。4.记忆力下降、注意力不集中。5.失眠、怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退。
患者
没有这些情况
患者
前几年有一段时间失眠，老是很难入睡，断断续续治疗了3个多月，后来睡眠才慢慢好起来
尹延伟医生
如果以上情况都没有，那就排除了焦虑抑郁情绪导致的失眠
尹延伟医生
你可以吃点乌灵胶囊调理一下看看效果
尹延伟医生
平时多运动
患者
好的，谢谢医生
尹延伟医生
不客气
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