便秘粪便结块肚脐眼周围硬硬的怎么回事

分析及建议： 难怪你大便不好，不要再吃这些东西了，饮食习惯不行，饮食结构也不合理，你首先要纠正不良的饮食习惯，然后根据情况再看是不是用药，你现在饮食习惯都不行，就造成你现在这种局面，也许你饮食改变了以后，你大便很快就顺利的解下来了，你要清淡饮食，多喝水，比如多吃猕猴桃、火龙果、苹果、黄瓜、香蕉之类的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物和粗粮，都有助于排便。