每天中午3点就会特别困困得头晕怎么回事
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患者
我每天中午3点就会特别困，困得头晕，眼睛都睁不开的感觉，而且特别疲惫是怎么回事。我每天晚上都12点睡觉，中午也会午休半个多小时的。已经持续快一个月了。想问下是怎么回事呢？（女，25岁）
王晓林医生
晚上睡觉晚，建议10点睡，中午午休一小时
患者
睡眠也不好，每天失眠多梦，本想很早睡觉，一躺下就睡不着的那种，反而感觉很精神
王晓林医生
睡前不看兴奋刺激电视，看会书喝点牛奶听点轻音乐
患者
嗯，我们公司是生产化学产品的，每天都有很重的气味，这个会影响我的身体嘛？跟睡眠是否有关系呢
王晓林医生
化学产品对身体有害
患者
好的。谢谢
王晓林医生
不客气，注意防护，定期体检。
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