晚饭不按时经常九点左右才能回家怎么回事

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王建伟 中医内科 主治医师
北京中医药大学东直门医院
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年度好医生
可开处方
医学博士
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
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北京市
问题描述:老师好,我今年39,工作比较忙加班严重,晚饭不按时,经常九点左右才能回家,每天工作中很容易累,说不出话,晚上和周末没有精神,持续状态七八年了。身高180,体重最高时140,目前只有130,比较消瘦,请帮助给一些意见建议,谢谢了!(男,38岁)
分析及建议: 大便怎么样,睡眠怎么样,这种肝郁脾虚,湿气比较重,可以吃些中药调理一下,如果吃中成药的话,可以吃逍遥丸补中益气丸,一起吃,乌鸡白凤丸不合适,齿痕舌主要是脾虚的问题,一起吃可以的,这些症状是可以一起调理的,可以做艾灸的,头痛这个和疲劳是一个问题的,不用单独调理,先吃我说那两个药就行,饭后吃,可以一起吃的,这个对肝没有损伤的。
咨询时间: 2024-08-04
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老师好,我今年39,工作比较忙加班严重,晚饭不按时,经常九点左右才能回家,每天工作中很容易累,说不出话,晚上和周末没有精神,持续状态七八年了。身高180,体重最高时140,目前只有130,比较消瘦,请帮助给一些意见建议,谢谢了!(男,38岁)
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王建伟医生

你好,平时怕冷吗?大便怎么样

王建伟医生

睡眠怎么样

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患者

大便一天一次,有时候一天两次,部分时候比较希

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睡眠多数时候12点以后才上床睡觉,入眠比较快,睡眠质量个人觉得还可以,不起夜,基本不失眠

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中午在单位必须睡十分钟,否则下午头比较沉

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个人最近十年里经常感觉头像带了个钢盔,发沉,每年单位体检结果都指向没有什么问题

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也拍过脑ct也没问题,就说熬夜有点多

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平时有些怕冷,比别人同一个季节会多穿一件衣服,脱衣服也比别人慢一个季节

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手脚不冰冷,30岁前有手脚冰冷的现象

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从小爱吃西瓜,比较寒,吃的频繁

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喝饮料经常舌头上有粘稠液体需要吐出,这个从小就有这个现象,现在好一点也有

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患者

平时工作强度很大,做基层管理,精神压力比较大,每天基本都得八九点回家,周末在家里加班情况也经常

王建伟医生

好的

王建伟医生

这种肝郁脾虚,湿气比较重

王建伟医生

可以吃些中药调理一下

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患者

恩,您有什么建议吗,我买过归脾丸,逍遥丸,还有人建议乌鸡白凤丸,不知道怎么搭配。如果像我这种长期气血都虚,应该按照什么顺序吃药呢

王建伟医生

如果吃中成药的话,可以吃逍遥丸和补中益气丸,一起吃

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患者

归脾丸是不是目前吃了反而适得其反

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患者

我喝点姜粉泡红糖每天坚持一下可以吗

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乌鸡白凤丸不适合我吧

王建伟医生

乌鸡白凤丸不合适

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归脾丸合适现在吃吗

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我的齿痕和舌苔您能给评价下吗

王建伟医生

齿痕舌主要是脾虚的问题

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患者

我现在可以吃归脾丸吗

王建伟医生

可以吃

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患者

三种药同时吃吗,不会有什么冲突是不?我是不是属于时间比较久的病症,有什么调理的先后顺序吗

王建伟医生

一起吃可以的!

王建伟医生

这些症状是可以一起调理的,

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患者

我可以做什么艾灸配合调理吗

王建伟医生

可以做艾灸的

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患者

平时饮食有什么注意事项吗,比如水果(西瓜),喝冰啤酒等等

王建伟医生

凉的,辛辣的要忌口才行

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患者

好的

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患者

如果疲劳的同时部分时候伴有局部头痛,是比较严重吗

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患者

还需要对头疼有什么针对治疗吗

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患者

🍀🍀

王建伟医生

头痛这个和疲劳是一个问题的,不用单独调理

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患者

老师,我还买过参苓白术丸,也没怎么吃,这个需要吗?我目前有没有痰湿的症状,就是感觉每次喝点饮料,吸烟(极少吸烟)什么的,口腔总有一些粘液需要吐掉

王建伟医生

先吃我说那两个药就行

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患者

好的好的

王建伟医生

😊

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患者

老师好,请问上述药吃的时候有什么注意事项,比如餐后吃,不能合并吃,晚上几点后不能吃之类的

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患者

另外就是对肝脏有损伤吗,是否需要同步补补肝🍀🍀

王建伟医生

饭后吃,可以一起吃的,

王建伟医生

这个对肝没有损伤的

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王建伟 中医内科 主治医师
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