大夫你好 我36身高183体重10...

分析及建议： 现在可以查一下血糖。这种情况肯定和胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗是糖尿病的发病机制之一。减重是可以预防糖尿病的。血糖高与遗传，熬夜，肥胖，情绪波动大，缺乏运动，高热量饮食，作息不规律，脂肪肝有关系，确实占的比较多。目前只是高危，不是糖尿病，积极减重，可以预防糖尿病发生，没有禁忌，可以用利拉鲁肽注射液或者司美格鲁肽注射液等等药物减重可以减少饥饿感，也要少吃。肯定不会有危险，不用担心。很好，继续坚持。测空腹和饭后两小时就可以。空腹血糖正常，不要紧，减肥就可以，也正常，肥胖，胰岛素抵抗有关系，减肥是缓解胰岛素抵抗最重要的办法，标准78公斤，上下浮动百分之十，标准体重78公斤，上下浮动百分之十。