老年人能不能吃鱼油胶囊

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刘淑艳 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 5.0
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问题描述:老年人能不能吃鱼油胶囊(男,16岁)
分析及建议: 你好!可以吃的。能问一下,你为什么要吃鱼油吗?
咨询时间: 2017-01-26
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老年人能不能吃鱼油胶囊(男,16岁)

刘淑艳医生

你好!可以吃的。能问一下,你为什么要吃鱼油吗?

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我奶奶吃

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鱼油降脂

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么?

刘淑艳医生

哦,奶奶年龄多大?

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77

刘淑艳医生

鱼油也是指鱼体内的油脂,富含EPA和DHA,为不饱和脂肪酸,可以预防动脉粥样硬化,改善血脂。但是有肝病糖尿病等患者不适合食用。

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那是保健品

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也不能随便吃?

刘淑艳医生

是的

刘淑艳医生

可以根据说明书食用。或每天2次,每次2粒。但是确定在适合范围内人群食用。

刘淑艳医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:深海鱼油中的EPA在人体会转化高密度脂蛋白,利于保护血管畅通,预防血栓产生,DHA是大脑神经细胞必不可少物质,利于帮助老人活跃思维,预防老年痴呆症。但是每天服用3g以上,会增加出血风险。出现口臭,恶心,胃灼热,皮疹或有流鼻血等等症状。所以服用时一定看好说明书。

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奶片和巧克力能一起吃么

刘淑艳医生

巧克力里含有草酸,奶片中含钙高,所以不建议一起吃,如果想吃,可以在时间相隔4小时左右再吃就可以了。

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患者

那我就吃了一点巧克力

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患者

吃了一大堆奶片呢

刘淑艳医生

原因是草酸与钙结合生成草酸钙,不利于钙吸收,长期这样吃不利于健康。一次两次或少量影响不大。最好分开吃哦。

刘淑艳医生

如果您对我的服务满意请给个“非常满意”评价好吗?谢谢!

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今天头发好像被烟头烫了

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我现在不知道到底烫没烫

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怎么判断啊

刘淑艳医生

头发好像被烟头烫了?别人?你不能判断?

刘淑艳医生

被烫了,头发会烧焦的,你可以闻到香味哦

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什么味道

刘淑艳医生

香味

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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