手脚感到发麻双脚站起来感觉好一些怎么回事
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患者
医生您好，我19周岁，女，平时作息规律，没有已知基础病，没有正在服用的药物，昨晚因为噪音影响躺在床上一直无法入睡，大概三点起手脚感到发麻，到现在持续了两个半小时，双脚站起来感觉好一些，平躺的时候持续感到很麻，更无法入睡，这种情况是第一次发生，请帮帮我（女，19岁）
张娟医生
您好，平时睡眠质量怎么样，情绪如何，爱操心吗，爱着急生气吗，过去从来没有过这种类似症状是吗？
张娟医生
如果短期睡眠不好，可以服用一些镇静催眠药物改善睡眠，但是这类药物长期服用会成瘾，尽量少服用。可以每天晚上躺在床上半个小时睡不着的话，可以吃1/4片到半片思诺思，建议不要每天晚上都吃，长期服用不要超过两周，否则会有成瘾的风险。白天多运动，养成规律的作息习惯，不要熬夜，早睡早起。如果是长期的睡眠不好，短期内服用镇静催眠药无法解决患者长期的问题，不推荐使用。
患者
您好，平时睡眠质量还不错，有时候会失眠几个小时，一个月有一天这样子的频率，不过最后会睡着三四个小时，第一次一整晚没有睡着，并且手脚发麻，这三个月受疫情影响，疫情导致的一系列的问题，我的情绪比较低落，以前我没有过像这次一样的经历，我试着去转移注意力，可是我不会真的开心起来
患者
我觉得我的睡眠问题不严重，昨晚没有噪音的话我应该是没关系的，我就是担心手脚麻，双手双脚同时，以前我没遇到过的，以前可能因为压迫啊久蹲啊手脚麻，缓解十分钟就好了，这次比较久
张娟医生
过去没有糖尿病病史吧，以前也没有颈椎病腰椎病的情况吧，手足麻木的情况可以暂时先观察，看看睡眠改善之后这种症状是不是还会持续存在或者反复发作，如果睡眠改善之后这种症状就消失了那就应该问题不大，应该是与睡眠不好有关系，如果睡眠改善之后，这种症状依然存在，建议可以做一个神经电生理的检查，包括体感诱发电位，四肢感觉运动神经传导速度，F波h反射，如果神经电生理的检查是正常的，那就不用担心，应该没有什么太大问题
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