太瘦想增肥怎么治疗好?

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张薇 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.9
接诊量 3.2千
同行认可 99
从业12年
高性价比
专业有效
耐心细致
问题描述:营养科! 太瘦想增肥。 请问在三餐正常吃的情况下,要增加以下。请问怎么安排。 1、每天一杯全脂牛奶+蛋白质粉。 2:每天一杯花生汤、或者薏仁红豆粥。 3、每个月吃1次内脏,如肝藏、心脏、贤脏等。 4、吃个水煮蛋拌沙拉酱。 5、每天80g~100g牛肉(空气炸锅烤) 6、每天一个小番茄 7、每个月两次四君子汤 8、洋葱鸡肉圈、土豆、地瓜、烤肠(空气炸锅) 9、每周一次鲫鱼汤 10、短肽型肠内营养剂(男,31岁)
分析及建议: 整蛋白型营养加强制剂对于有消化能力人群很适合,体重增加更多,整蛋白的要比短肽的便宜一半,你就做个免费检查即可,别的都不用,我回头看一下你的基础代谢有多少,再看看饮食量够不够,需要多少制剂。医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
咨询时间: 2022-06-29
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营养科! 太瘦想增肥。 请问在三餐正常吃的情况下,要增加以下。请问怎么安排。 1、每天一杯全脂牛奶+蛋白质粉。 2:每天一杯花生汤、或者薏仁红豆粥。 3、每个月吃1次内脏,如肝藏、心脏、贤脏等。 4、吃个水煮蛋拌沙拉酱。 5、每天80g~100g牛肉(空气炸锅烤) 6、每天一个小番茄 7、每个月两次四君子汤 8、洋葱鸡肉圈、土豆、地瓜、烤肠(空气炸锅) 9、每周一次鲫鱼汤 10、短肽型肠内营养剂(男,31岁)

张薇医生

没明白你的意思,你就把这些正常加进去就行,你是指最后那个不知道怎么加么?

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患者

您好。 一:三餐正常吃。这10样是加餐,就是把这10样加入三餐之外的时间的加餐的时间安排。 二:我上班时间: 02:40-06:40 14:40-18:40 三:三餐时间 早餐:06:50 午餐 :10:30 晚餐:16:30

张薇医生

好,我安排好了给你写好发过去

张薇医生

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患者

一:化验七八千多没有什么问题。 二:还有其他影像学(鼻窦炎、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥厚、界限性脑电图、窦性心律不齐、慢性咽喉炎、前列腺钙化灶) 三:(CT增强:肝血管瘤、将近10年没有变化、不足1厘米) 四: 全消化道钡餐:正常 大便常规+寄生虫+潜血:每次都正常 肠镜:正常 胃镜:早期慢性浅表性胃炎、后来慢性非萎缩性胃炎。 其他都正常。

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患者

您有空的时候,麻烦安排下加餐的信息。辛苦了。

张薇医生

行,了解了,我查完房

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患者

好的,辛苦了!

张薇医生

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张薇医生

张薇医生

张薇医生

张薇医生

张薇医生

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患者

您好。因为三餐是吃公家饭所以我就单独列出来。 1、半个鸡蛋后面50g不知道是啥东西。 2、您说的是这个能全素整蛋白型肠内营养剂对吧? 它和安素肠内营养粉剂(TP)有什么区别? 3、您看下我下面用写的计划,是这样子吗? 一:早餐: 大米粥油+大米粥(配花生、榨菜、隔夜的剩菜) ①06:50:全脂奶粉250ml(含蛋白质粉)+半个鸡蛋+50g ②09:00:一个小番茄 二:午餐: 大米饭(配鱼、肉、菜、汤) ①14:40:80g~100g牛肉+【洋葱鸡肉圈、土豆、地瓜、烤肠(这四种每天选一种轮流)】 三: 大米饭(配鱼、肉、菜、汤)或者咸饭、面条等。 ①17:50(晚饭后):【花生汤、薏仁红豆汤、绿豆汤(这三种每天选种轮流)】 ②20:00:肠内粉剂(能全素 整蛋白型肠内营养剂) 四: 每月中旬(15号左右):动物内脏 五: 每月月初、中旬(1号、15号):四君子汤+鲫鱼汤

张薇医生

50克是主食

张薇医生

整蛋白型营养加强制剂对于有消化能力人群很适合

张薇医生

体重增加更多

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患者

好的辛苦了! 肠内营养剂吃起来好像也要挺多钱的😁。 我有必要做人体成份分析检查吗? 复旦大学附属中山医院厦门医院只要挂号费可以免费给检查。请问免费检查靠谱不😁。

张薇医生

整蛋白的要比短肽的便宜一半

张薇医生

个人觉得做不做都行

张薇医生

你就做个免费检查即可,别的都不用

张薇医生

回来我给你看报告也行

张薇医生

亲爱的患者,您好!如果您对本次咨询满意,请给予“很满意”的评价(评价入口,请点击问题右上“评价”按钮进行评价,如果您是浏览器咨询用户,可在问题关闭后评价,您的满意,是对我工作最大的支持!祝您身体健康,后期有问题,可在百度搜索“问医生”在我的咨询中,可以找到之前咨询过的医生,谢谢

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患者

好的👌。谢谢。肠内营养剂比较贵。在有吃全脂牛奶+蛋白质粉的情况下。能不能每个月只增加1罐到2罐整蛋白营养制剂。

张薇医生

可以的

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患者

好的👌。

张薇医生

我回头看一下你的基础代谢有多少

张薇医生

再看看饮食量够不够,需要多少制剂

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患者

基础代谢率在人体成份分析里面就有对吧。

张薇医生

嗯呐

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患者

我本来想这趟回去做一个人体代谢动态测定分析(只有了解到北京301医院有,我们那边省份医院都没有)。就做不了了。

张薇医生

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患者

人体代谢动态测定分析是不是比身体成份分析更全面。

张薇医生

嗯呐

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患者

好的谢谢。

张薇医生

客气啦

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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张薇 营养科 公共营养师
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