早泄 尿频 盗汗 腰疼 （男，30岁）

分析及建议： 如果你没有性生活的机会，xx最多一周一次，偶尔的xx是正常的生理需求，不会影响身体健康，但如果你有性生活的机会，xx就要完全戒除的。这个和xx也有关系的，所以要戒，可以改善的，请拍一张清晰的舌苔照给我，像这样的，以便判断你的体质。颗粒剂，是根据你的情况开的中药方子，可以用这两个药，补肾滋阴，宁心安神的，除了阴虚湿热，还有心肾不交，所以会盗汗，失眠，用药，加上戒xx，这个就是比较好的办法了，平时不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，饮食清淡为宜，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等低脂高蛋白的食物，早睡早起，不要熬夜，加强锻炼，情绪舒畅。一般要1-2个月。