怀孕7个月有时忘记饭前吃钙片就会饭后吃怎么回事

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金珊 营养科 公共营养师
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问题描述:怀孕7个月,我有时忘记饭前吃钙片就会饭后吃,有没有事,还有我有点平血医生让喝一种平血的药,这样会不会有冲突,还有饭后还吃点黑芝麻(女,24岁)
分析及建议: 补钙同时吃贫血要一般是没什影响的,因为你既贫血缺钙,建议饮食上多补充些含钙、叶酸维生素D高的食物,如鱼禽肉蛋等动物性食物,黑芝麻,黑木耳,海带,芝麻酱,虾皮等等,那可以的,平时注意营养均衡,不可偏食或挑食哦,那很好,孕期不但要饮食上要营养均衡,同时还应该注意心情要愉悦,那种可以吃,但建议量要少,因为吃多了热量高,而且容易上火。
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咨询时间: 2015-11-18
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怀孕7个月,我有时忘记饭前吃钙片就会饭后吃,有没有事,还有我有点平血医生让喝一种平血的药,这样会不会有冲突,还有饭后还吃点黑芝麻(女,24岁)

金珊医生

你好,补钙在饭前饭后都可以补充,

金珊医生

补钙同时吃贫血要一般是没什影响的,因为你既贫血有缺钙,建议饮食上多补充些含钙、铁、叶酸、维生素D高的食物,如鱼禽肉蛋等动物性食物,黑芝麻,黑木耳,海带,芝麻酱,虾皮等等

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患者

我有吃黑芝麻,黑芝麻还有核桃还有山药一起打碎拌在一起的用开水冲着吃的

金珊医生

那可以的,平时注意营养均衡,不可偏食或挑食哦

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患者

没有挑食

金珊医生

那很好,孕期不但要饮食上要营养均衡,同时还应该注意心情要愉悦。

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瓜子能吃啊

金珊医生

生瓜子可以的,里面还含有维生素E呢

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患者

就外面买的炒过的那种

金珊医生

那种可以吃,但建议量要少,因为吃多了热量高,而且容易上火。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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