腰椎间盘突出该怎么治效果较佳

分析及建议： 可能疾病：腰椎间盘突出症(轻度) 意见详情：1尽量平卧休息，避免久坐及弯腰活动，下地活动需佩戴腰围。 2腰部及下肢疼痛部位可以进行理疗，如热敷，按摩等。 3疼痛部位可以外用一些抗炎止疼类的药物，例如扶他林，吲哚美辛巴布膏，云南白药气雾剂等。 4可以口服抗炎止疼类、消肿类、营养神经类的药物，如芬必得、迈之灵、甲钴胺等。 5疼痛缓解后，可逐步进行腰背肌功能锻炼，如做燕子飞等动作，维持脊柱的稳定性，避免腰椎间盘的复发或者加重。 如果缓解明显，就可以继续治疗，后期以预防损伤，加强腰背肌锻炼为主，如果效果不好，建议椎间孔镜微创手术治疗 祝早日康复！