最近几个月开始便秘肚子咕咕响放屁咋办
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衡定
消化内科
主治医师
江苏省人民医院
好评
4.8
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3千
同行认可
100
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执业证书编号: 1103*********72
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问题描述：你好，最近几个月开始便秘，之前有吃乳果糖，但是最近乳果糖每次两袋都没有排便，只是肚子咕咕响，放屁。之前有问诊医生，有开莫沙必利和一个益生菌，吃了两个星期，但是效果不明显（女，24岁）
分析及建议：
乳果糖耐受了，效果下降，每天一根玉米，每天喝水量多少，饮食+运动+喝水+睡眠+情绪，你看看哪方面可能有问题，睡觉再早点，十一点，进食量是不是太少了，咖啡能喝吗，试试小麦纤维素，能不能养成一早排便的效果，生物钟调整一下，嗯，最好是蹲坑，不用坐式马桶，肠道胀气，便秘问题解决了，就不胀气了。
咨询时间: 2023-09-27
患者
你好，最近几个月开始便秘，之前有吃乳果糖，但是最近乳果糖每次两袋都没有排便，只是肚子咕咕响，放屁。之前有问诊医生，有开莫沙必利和一个益生菌，吃了两个星期，但是效果不明显（女，24岁）
衡定医生
乳果糖耐受了，效果下降
患者
那有什么办法嘛
衡定医生
每天一根玉米
衡定医生
试试看
患者
……
患者
有吃粗粮的
患者
玉米和紫薯
衡定医生
每天喝水量多少
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