薏米红豆粥怎么煮

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李侠 营养科 公共营养师
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问题描述:医生,薏米红豆粥怎么煮(男,28岁)
分析及建议: 红豆泡29分钟然后跟薏米在一起下锅煮,凉水就可以了,出国时还可以适当加些冰糖红枣,一般50分钟左右,只要煮到豆子跟薏米开花就好了。
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咨询时间: 2017-08-07
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医生,薏米红豆粥怎么煮(男,28岁)

李侠医生

您好,很高兴为您解答

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医生,薏米红豆粥怎么煮

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煮薏米红豆粥用这种红豆对不对

李侠医生

红豆泡29分钟然后跟薏米在一起下锅煮

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患者

图片因隐私问题无法显示

李侠医生

对的,就是这种

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患者

薏米不用泡吗?

李侠医生

不用的

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患者

红豆

李侠医生

红豆要泡的

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患者

泡水用温水还是凉水泡

李侠医生

凉水就可以了

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患者

可以加红枣吗?我是去湿气的,体内湿气太重

李侠医生

出国时还可以适当加些冰糖红枣

李侠医生

可以的

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患者

好的,大概煮多久

李侠医生

看你用的是什么锅😊

李侠医生

一般50分钟左右

李侠医生

只要煮到豆子跟薏米开花就好了

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患者

电饭锅

李侠医生

嗯嗯,那一个小时左右差不多啦

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患者

好的,谢谢医生

李侠医生

不客气呢

李侠医生

非常感谢您的咨询,方便的话可以在对话的(右上)给我一个满意的评价,谢谢啦

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患者

医生,薏米多放点还是红豆多放点

李侠医生

红豆薏米比例为2:1

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患者

红豆要多点

李侠医生

是的

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患者

医生,薏米红豆能当早餐吃吗?

李侠医生

可以呢

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患者

好的,谢谢了

李侠医生

不客气呢,如果你胃不好的话,食用的频率就要少点哦

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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