便秘，饮食还可以的，会胀气排便困难...

分析及建议： 可能疾病：便秘、黑变病、直肠黏膜内脱垂 意见详情：继续停用之前清肠药，避免黑变病加重。可短期用乳果糖口服液帮助排便，每次10 - 15毫升，每天1 - 2次，根据排便情况调整剂量。再到三甲医院肛肠科或消化外科就诊，评估脱垂严重程度，决定是否手术。每天早上空腹喝一杯温盐水，多吃芹菜、菠菜、火龙果、西梅等富含膳食纤维的食物，每天饮水量保持在1500 - 2000毫升。养成每天定时排便的习惯，即使没有便意也去厕所蹲5 - 10分钟，排便时不要看手机。适当增加运动量，比如每天快走30分钟。