脚踝扭伤30多小时肿胀严重

分析及建议： 可能疾病：踝关节韧带扭伤 意见详情：建议进行保守治疗，包括休息、抬高受伤部位、减少负重，48小时内进行冷敷，并口服非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。如果肿痛明显，考虑进行磁共振检查以明确韧带损伤情况。若有必要，后续可进行CT检查以排除细微骨裂。保持受伤部位抬高，避免长时间脚下垂，适当进行冰敷以减轻肿胀，注意饮食均衡，增加富含维生素C和蛋白质的食物以促进恢复。