连续乒乓球运动34分钟后突然胸口痛怎么回事

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唐韩 心血管内科 主治医师
宜兴市人民医院
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问题描述:连续乒乓球运动34分钟后,突然胸口痛(男,29岁)
分析及建议: 休息一下会不会好一点。弯腰动作,转身动作,深吸气,或者咳嗽动作时,会不会明显痛,是不是好久没运动了,今天突然运动的,一下子运动过度了,还有最近你也总加班,比较累。骨骼肌疲劳,休息休息。喝点牛奶,排排乳酸。加班多了比较累的时候,不适合突然剧烈运动,可以先热热身,然后少量运动一下,感觉胸口有点闷的时候就要休息,你是想区分普通胸痛和冠心病心肌梗死一类的胸痛是吧。简单来说,第一,我们看年纪,你这个年纪,运动过程中出现胸痛,我们优先怀疑几个方面,从简单到危重,骨骼肌肉酸痛,骨折肌肉撕裂气胸心绞痛主动脉夹层。然后,如果稍微休息,或者平躺就舒服了,那可以排除大部分严重的情况。
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咨询时间: 2022-06-20
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患者

连续乒乓球运动34分钟后,突然胸口痛(男,29岁)
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唐韩医生

以前有过这样的情况吗

唐韩医生

现在还痛不痛。休息一下会不会好一点。

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患者

平躺会好一点

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患者

现在如果挺胸还会胸痛

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患者

以前也有过,通宵加班到凌晨3点的时候有过一样的感觉

唐韩医生

弯腰动作,转身动作,深吸气,或者咳嗽动作时,会不会明显痛

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患者

最近2周周一到周五工作日天天加班到20点30不知道有没有影响

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患者

深吸气明显痛

唐韩医生

是不是好久没运动了,今天突然运动的

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就现在

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患者

是,周六周天在家休息

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患者

今天刚上班,吃完晚饭就和同事打乒乓球去了

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患者

但上周我也经常打乒乓球的

唐韩医生

一下子运动过度了,还有最近你也总加班,比较累。骨骼肌疲劳,休息休息。喝点牛奶,排排乳酸。

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患者

好的以后打乒乓球是不是中途最好休息一下

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患者

可恶最近项目要求天天加班,加班的时候是不是只能适量运动

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患者

不能运动过量对吧控制在20分钟以内?

唐韩医生

加班多了比较累的时候,不适合突然剧烈运动,可以先热热身,然后少量运动一下,感觉胸口有点闷的时候就要休息。要适度

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患者

明白,现在平躺瑜伽垫上胸口好多了

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患者

请问医生目前我这个情况没问题对吧

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患者

请问胸痛是什么情况下说明很严重,两者如何区分呢

唐韩医生

你是想区分普通胸痛和冠心病心肌梗死一类的胸痛是吧。

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是的医生

唐韩医生

简单来说,第一,我们看年纪,你这个年纪,运动过程中出现胸痛,我们优先怀疑几个方面,从简单到危重,骨骼肌肉酸痛,骨折,肌肉撕裂,气胸,心绞痛,主动脉夹层。

唐韩医生

然后,如果稍微休息,或者平躺就舒服了,那可以排除大部分严重的情况。

唐韩医生

如果当时疼痛剧烈,休息后无好转,浑身大汗,呼吸急促,甚至有濒死感,这都是很严重的情况,需要立刻呼叫120,送医院就诊。

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患者

好的谢谢医生,明白了👍

唐韩医生

嗯,这是最简单的判断。如果症状反复,还是需要及时就医,避免一些被遗漏的情况。

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症状反复是指休息后缓解然后第二天继续胸痛是么

唐韩医生

嗯,就是感觉第二天仍有明显不舒服,没有比第一天减轻,且稍活动就不舒服,或者有加重情况

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患者

那么医生我现在就是平躺休息比较好是吗

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患者

因为我有颈椎病和腰肌劳损,待会儿可能要让老婆帮我颈椎和腰部按摩,扑倒在瑜伽垫上按会不会不大合适

唐韩医生

不影响的。

唐韩医生

然后就是早点休息

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患者

好的谢谢医生

唐韩医生

嗯,有情况再联系😊

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患者

医生再请问下,我目前的状况是属于胸骨骼肌肉酸痛是么?学名应该叫什么啊

唐韩医生

这有什么学名的,肌肉拉伤。

唐韩医生

完整的诊断是,1.胸痛,2.肌肉拉伤可能。医学讲究证据,再初步判断后,需要观察,最后才能下结论。

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患者

医生,我感觉休息一晚是好点了,但还是没有完全好

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患者

😭

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患者

呼吸比昨天可以多深呼吸一点,但是用力深呼吸胸口还是会痛

唐韩医生

肯定不会立刻完全好,恢复没这么快,要2天的。

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患者

那医生,要想好最近只能不做什么运动,多平躺休息对吧

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患者

胸口不需要搽扶他林等药对吧,就让它自然好?没想到打个乒乓球就这样了😭

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患者

医生,胸口用热水袋热敷是不是会好的快一点呢

唐韩医生

正常生活,注意休息就行了。也不需要用到热水袋什么的。用点扶他林也没事。

唐韩医生

走路,拉伸都不影响,不要再去剧烈运动就行。

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患者

医生,好了以后也不能做巨累运动了么?

唐韩医生

可以啊,就是要循序渐进。

唐韩医生

不要劳累后突然大量运动,总归不舒服的

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唐韩 心血管内科 主治医师
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