身体的免疫力特别差经常感冒发烧吃什么营养品比较好

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孙传利 营养科 公共营养师
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问题描述:身体的免疫力特别差,经常感冒发烧。请问医生吃什么营养品比较好?比如说维生素什么的,补充一下免疫力。(男,56岁)还有膝盖老是酸痛,可能经常蹲着修东西
分析及建议: 你好,身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状?
咨询时间: 2024-06-18
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身体的免疫力特别差,经常感冒发烧。请问医生吃什么营养品比较好?比如说维生素什么的,补充一下免疫力。(男,56岁)
还有膝盖老是酸痛,可能经常蹲着修东西

孙传利医生

你好,身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状?

孙传利医生

做什么工作呢?

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身体有乙肝。

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然后刚发烧感冒没多久。

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做普通的维修工作。

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修修水电,马桶,水龙头什么的。

孙传利医生

平时饮食规律吗?

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挺规律的,三餐按时吃。

孙传利医生

有没有挑食偏食呢?

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有的比较喜欢吃肉,牛肉,羊肉。

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不太吃蔬菜。

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血压也有点高,126 100左右。

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最近血压下来了,点之前血压高的时候有160。

孙传利医生

身高体重是多少呢

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身高168,体重120

孙传利医生

孙传利医生

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好的,谢谢医生

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我知道了,那就是要补充各类食物,如蛋白质,坚果类以及蔬果类。

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营养素的话那我就买汤臣倍健那样的复合维生素的话应该就够了吧?因为也不想吃太多品种嘛。

孙传利医生

够的

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好 谢谢

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医生,我看到有这两种,选哪种好啊?

孙传利医生

可以选第二个

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好 谢谢

孙传利医生

不客气

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这个说一天一片就可以吧?

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那我也买给我妈妈吃可以吗?我看有女士的

孙传利医生

是的

孙传利医生

可以的

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患者

好 谢谢

孙传利医生

不客气

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