节食减肥现在太瘦了是不是要健康增重啊

分析及建议： 太瘦了，太瘦了，往往营养不良，不能太瘦的，不能吃太少，早餐可以一杯豆浆，一根红薯，一个鸡蛋，再加点蔬菜或者水果就更好了，标准体重120斤左右，至少要到100，吃的太少了，肯定头晕，刚刚好就行。