高血压冠心病，平时注意什么?
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患者
高血压冠心病，平时注意什么？有时头晕气短！（男，60岁）
马喜曼医生
你好，请问血压现在控制的怎么样？
患者
130*86
马喜曼医生
血压控制的可以！
马喜曼医生
高血压分为原发和继发，预防主要有1，减少食盐摄入量 每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。2，合理膳食 饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食。3，合理减肥、控制体重 最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动4、戒烟限酒 烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。
马喜曼医生
冠心病应保持稳定的情绪，避免过悲，过喜和过度劳累。控制好血压（血压降至130-140/80-85mmhg左右），适当运动（每日运动半小时，每周3次以上，可以选择快走，慢跑，游泳，太极拳，老年操等，以身体少量出汗为宜，应持之以恒），减肥（要控制好体重）。随身携带常用药物及急救药物（硝酸甘油或速效救心丸）。低盐低脂饮食，限制食盐，限制高脂肪，高胆固醇饮食。养成有规律的排便习惯，保持大便的通畅。
马喜曼医生
你好，高血压患者降压治疗过程中，出现头晕的症状，一方面要考虑是血压控制不理想，或者是降压过低的原因，这需要在头晕时段进行血压测定来分析。另一方面可考虑有脑动脉硬化、脑供血不足的问题，同时还得考虑有无颈动脉斑块形成、颈椎病等原因引起。
患者
谢谢！
马喜曼医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：控制饮食，适当运动注意休息，必要时做相关检查
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