xx好多年现在性生活很容易就软咋办

分析及建议： 目前还有xx习惯吗，你上面的情况，考虑与你xx习惯有关系，频繁的xx，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;xx过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，xx时如果贪图xx的快感，时间很短就xx，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。这个西医里面认为，是性神经疲劳，或者供血不足，中医里面会认为是肾虚之类的，戒掉xx习惯，是首要的，改变自己的生活习惯，注意个人卫生，多饮水勤排尿，禁饮酒辛辣饮食，避免久坐久站熬夜，衣物适当宽松，平时多多参加体育锻炼。另外就是可以用点中成药调理调理。