韧带拉伤6个月了没好脚踝关节腔处肌肉萎缩怎么治疗
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患者
葛医生你好，我韧带拉伤6个月了没好，今天才知道被那个无良诊所医生打了三次封闭针，用药曲安奈德，利多卡因，汪射用水，脚踝关节腔处，然后关节处肌肉萎缩了，还有办法好吗？希望葛医生帮帮我，我咨询你几次了我都说过不打封闭的，骗我消炎针（女，47岁）
葛振新医生
您好，先稍等一下，现在有点忙
患者
没事，你先忙吧
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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葛振新医生
我回家和您联系
患者
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葛振新医生
目前走路怎么样呢？
葛振新医生
疼痛严重吗？
葛振新医生
有点肌肉萎缩了
葛振新医生
目前看属于慢性损伤了，还是以运动康复为主，平时佩戴护踝，加强踝关节功能锻炼，可以改善肌肉萎缩
患者
这是打封闭针引起的吗
葛振新医生
三次不是很多，和这个关系不是很大，主要是运动少了引起的肌肉萎缩，这种药有时候我们也用，一般不超过三次
患者
走路不自然，有一点点跛，走正常的话痛的，可是那个私人医生承认是封闭针的副作用，不会是他没打好伤到我神经了
葛振新医生
当然也不能排除封闭针也会造成一定程度的肌肉萎缩，只要没有出现患处麻木不适，感觉障碍，神经一般没有问题。
葛振新医生
您现在主要是加强踝关节的共同锻炼就可以了，目前韧带损伤已经稳定了，大胆的正常走路，即便疼痛也问题不大。
患者
应该是10月份的时候打的，间隔一个星期打1次，听说骨头也容易坏死，还有骨质疏松
葛振新医生
这个不是绝对的，我们平时治疗膝关节炎的时候，有时候也会向关节腔内注入曲安奈德，间隔一周，如果长期多次应用的话，有这种现象，三次一般不会的。
葛振新医生
您现在不要过多担心这个问题，抓紧时间进行踝关节功能锻炼。
葛振新医生
平时走路时佩戴护踝，可以为踝关节提供一定程度的支撑。
患者
就是踝关节屈伸吗，一天做几次为佳，然后我觉得膝关节都伸不大直了，
葛振新医生
踝关节向上背伸踝关节至极限或感觉轻微疼痛为止，维持10秒，然后缓慢回到原位5秒，向下被动屈曲踝关节至极限或感觉轻微疼痛为止，维持10秒，然后缓慢回到原位5秒，循环进行，一天50-100次
葛振新医生
同时也有加强膝关节的屈伸锻炼就可以了。
患者
以前1天只走个半小时，其余时间腿抬高，会不会走路太少，踝关节腔有积液怎么办
葛振新医生
每天走路不要超过8000步，踝关节积液随着你运动的加强，就会慢慢吸收的。
葛振新医生
同时可以在网上买红外线烤灯，对踝关节进行理疗。
患者
踝关节这里按压痛，是韧带痛吗，那这个韧带拉伤会不会好，是不是韧带好了痛就好了
患者
护踝轻薄型的有用吗，走路要用力吧，不然萎缩更不会好
葛振新医生
你现在属于踝关节韧带慢性损伤，同时由于长时间没有正常活动导致韧带筋膜炎，护踝买一般的就可以，不用买很厚的，还是自己用力的，估计随着你不断的运动，这种疼痛会越来越轻。
葛振新医生
平时运动出现疼痛后，可以口服活血止痛胶囊，外用扶他林软膏缓解疼痛。
患者
，现在还要针灸吗，这会是创伤性关节炎吗，以后会融合吗
葛振新医生
可以做做针灸的，创伤性关节炎一般是会踝关节骨折后造成的，和韧带损伤关系不大。
患者
可我关节处会压痛，这不是关节炎，然后脚可以用力踩了
葛振新医生
您现在就是韧带慢性损伤，需要运动康复，关节炎主要是关节面损伤造成的，目前按照我的建议好好康复就可以了
患者
那我关节面损伤了没
患者
肌肉萎缩能好吗
葛振新医生
关节面主要是骨折导致的，您的情况已经做过踝关节磁共振检查，关节面问题不大
葛振新医生
目前不要想太多，按照我的建议进行好好功能锻炼，慢慢就会改善的
葛振新医生
我先吃饭去了，等会再聊哦
患者
我们这个小地方，不然找个康复科练一下
葛振新医生
可以去医院康复科锻炼，或者去中医诊所做做推拿按摩都可以
患者
我们康复科没有这个锻炼问过了，今天做了一下超短波10分钟，中药熏蒸30分钟，有用吗，踝关节屈100个，伸100个，然后呢直腿锻炼要吗，还有没有其他锻炼肌肉的的方法
患者
我还以为有积液不能动踝关节丷
葛振新医生
有用的，这些锻炼就足够了，也不要过度锻炼，直腿抬高锻炼就足够，踝，膝关节屈伸锻炼
葛振新医生
好好锻炼吧，先吃饭了啊
患者
好的，谢谢啦！有问题想起来再问一下
葛振新医生
[自动回复]您好，有点忙，请您留言具体问题，我会及时回复您的问题，请谅解。
葛振新医生
好的，有需要随时联系
患者
脚踝除了上下，左右旋转练练也可以吗
患者
管它痛不痛，能试试跑步吗
葛振新医生
可以的，主要以屈伸锻炼为主，先以慢走为主
葛振新医生
再慢跑
葛振新医生
活动时轻微的疼痛不要紧的，好好锻炼，慢慢就会改善的，越不锻炼越容易疼痛
患者
不对呀，医生，我是5月27日摔倒的，前几个月都没萎缩，就10月份打过针以后起的，也杳了网上说封闭针引起的肌肉萎缩不能逆转，是打浅了，我被这个私人诊所害死说过不打封闭针的骗我消炎针，
葛振新医生
[自动回复]您好，明天有手术，先睡了，请您留言具体问题，我会及时回复您的问题，请谅解。
患者
这个肌肉萎缩没好转，以后会不会不能走路
患者
小腿没萎缩
葛振新医生
目前好好按照我的建议进行锻炼，肌肉是可以再生的，肌肉萎缩也可以慢慢改善，走路没有问题
患者
一般要多长时间半年还是1年
葛振新医生
半年之后会有效果，慢慢就会改善的
葛振新医生
现在比较忙，晚上再聊哈
患者
那个关节处有筋脉很多是红色的，是打了封闭的缘故吗
葛振新医生
我看一下
葛振新医生
有可能是药物刺激的原因，平时可以多热敷一下
患者
那个韧带拉伤有没有可能愈合
葛振新医生
当然有可能愈合啊，不断的运动，韧带力量会不断加强就可以了
患者
就是时间慢，可能要好几年
患者
本来睡都睡不去，听了医生你的解释安心多了，觉得都快得抑郁症了
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葛振新医生
时间不确定，我们好多正常人都有韧带慢性损伤，但是没有什么症状而已，这个不要纠结，只要没有症状了就可以
葛振新医生
可以理解，现在大胆的迈步就可以了
患者
肌肉萎缩和伤脚没用力也有关系吧
葛振新医生
有关系的，没有力量锻炼，肌肉只能萎缩了，加强锻炼吧
患者
越痛越要动，就跟瘫痪的人康复一样
葛振新医生
不是越痛越要动，适当的疼痛没有问题，严重的话就是锻炼过度了啊
患者
就是受得了的痛，休息一下或者睡一觉好了，再走
葛振新医生
是的，你现在理解的很到位。
患者
谢谢葛医生了，在我们这里骨科医生要么跟我说好不了，要么就是说我想多了
葛振新医生
不用客气的，恢复是肯定的，只要按照我的建议慢慢进行锻炼就可以了
患者
好的
葛振新医生
👌
患者
我这里的医生都给我开骨性关节炎的药，然后我自己买了氨糖吃，氨糖可以长期吃吗，对风湿性关节有好处吗？
患者
刚才去吃氨糖记起来问一下
葛振新医生
氨基葡萄糖胶囊可以促进软骨恢复，对骨性关节炎软骨磨损有一定的好处，这个药是可以长期服用的。
葛振新医生
你的情况也可以服用的，一般先服用6周再停用一周再继续服用，尽量不要连续使用。
患者
那我也算有骨性关节炎吗
患者
我现在的痛点在突出来的小点边上内侧
葛振新医生
稍等，很忙
葛振新医生
还是考虑韧带筋膜炎的问题，目前按照我的建议好好功能锻炼就可以了
葛振新医生
刚下手术
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