饮食不规律对胖廋又影响吗？

分析及建议： 不吃早餐容易肥胖，而且饮食不规律还会增加胃病及胆结石风险，不吃早餐是导致胃病,肥胖主要因素之一,但不是每个人都肥胖。如果脾胃不好,就会消瘦,而三餐不定时,就会影响胃酸的分泌规律,导致胃酸烧灼胃粘膜,导致胃病。所以,三餐一定规律,这是养胃的关键。如果脾胃不好,自然吸收差,就会消瘦了。