经常抽烟喝酒怎样知道自己的精子是不是健康

分析及建议： 到公立医院挂泌尿外科或者男科,医生会给你开检查单,然后交费,之后再取精液,精液是在厕所或有专门的房间自己xx取出,就可以检查了。检查前3天禁欲,不熬夜,不喝酒,只检查精子活力的话就60左右，精液检查包括很多,有查精子的形态、动态、还有DNA碎片率等,只是婚前检查的话查精子活力就可以了。