药物的成份有镇静催眠作用吗？

分析及建议： 可能疾病：睡眠障碍焦虑抑郁状态 意见详情：综合分析是睡眠障碍伴有中度焦虑和抑郁的状态引起的糸列症状，会出现精神困难精神很差，心境不平衡，情绪低落，觉得自己有愧对内疚。建议:1树立信心，坚信自己健康。放下紧张心情，正常生活，平时多参加体育锻练，每周三次以上，每次三十分钟以上的有氧运动，力所能及，散步，慢跑，快走，跳舞，健身运动都可以。2形成良好作息规律，按时起床七点，按时上床睡觉十点。睡前热水泡脚十~二十分钟。睡前不看惊险刺激电影及吸烟饮酒喝茶喝咖啡，晚餐避免味大，过饱。3培养多种兴趣爱好，积极参加自己感兴趣的各种活动，旅游度假都是很好的方式，只要有自己感兴趣的活动，还是自己先身心愉悦就是最好的。4抗抑郁焦虑的治疗，有可能要反复调试，用药首先选择，像帕罗西丁，氠西汀, 或者舍口上林，由于你出现了不良反应，可以换用舍曲林，每天早上一片，一周以后加到两件，两月达到最大疗效，至少用要6个月。为了快速达到效果，增强个人的信心，可以在头两周合并使用速效的镇静安眠药。从两周可以合并使用，氯硝西泮，睡前15分钟左右口服。半天分散了注意力，同时有益于身心健康。 祝顺利康复 若我的回答对你有帮助，请给予满意的评价。