脚肿了热敷还是冷敷?
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患者
脚肿了。请问热敷还是冷敷？（女，22岁）
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宋克伟医生
您好，是扭伤了么？多长时间了？
患者
昨天扭伤的
宋克伟医生
建议您制动休息，适当冷敷，躺床上适当将患肢抬高
患者
喷了云气雾剂
宋克伟医生
嗯呀，可以
患者
多久会好
宋克伟医生
一周内尽量避免下地走路，两周内避免剧烈活动
患者
用冰块还是冷水？
宋克伟医生
软组织损伤需要3-6周时间恢复
患者
我要上班，必须要走路
宋克伟医生
冰块外边裹上毛巾就可以
患者
脚背上哦
宋克伟医生
嗯
患者
这是伤到哪里了
宋克伟医生
软组织肌肉
患者
哦哦！！好的。不用去医院看看吧
宋克伟医生
暂时不用
患者
好的，谢谢
宋克伟医生
不客气的~希望我的回答能给您带来帮助，祝您早日康复！敬请关注我，以便日后咨询。如果可以的话，望予以[满意]好评，您的鼓励是我进步的动力！愿健康与您同行！😋
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