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分析及建议： 舌胖大，脾虚，齿痕舌，脾虚有湿，平常容易乏力犯困，大便黏滞，嗯，现在有什么不舒服吗，你现在是早泄吗，可以吃点金贵肾气丸，是有点阳虚的症状，本身就脾虚有湿，加阳虚，至于阴虚没看出来，舌红少苔脉细数，你现在症状没有阴虚，不好单一，描述，只是根据症状舌苔脉象综合判断，也是比较明显的，基本症状你都有，可以吃上一盒参苓白术丸之后再吃金匮肾气丸，参苓白术丸可以健脾祛湿，建议早上室外跑跑步，可以激发体内阳气，你这属于痰湿体质，一般形成原因大多和饮食习惯和生活习惯有关系，一周参苓白术丸，两周金匮肾气丸，看看效果怎么样，服药期间辛辣刺激及生冷寒凉的食物水果都要忌口。