有点拉稀还没有到腹泻成水状的程度怎么治疗

已通过实名认证

执业资质已审核通过

于佳冬消化内科医师

西安医学院第一附属医院

好评 5.0

接诊量 3千

同行认可 100

可开处方

高性价比

服务态度好

专业有效

耐心细致

西安市

问题描述：我现在有点拉稀，还没有到腹泻成水状的程度，就是大便非常稀。最开始是因为误喝了一瓶过期的牛奶，然后开始严重的腹泻，然后就莫名其妙开始不能喝牛奶了，有乳糖不耐受的症状，我就停止喝牛奶，还是拉稀，就去药店买了干酵母片，吃了三天左右，大便正常了，我就停了干酵母，后三四天也是正常的，昨天今天又开始拉肚子了，大便不成形，平时吃的东西已经很小心了，昨天吃了一点面包，米饭和意面，自己烤了一些鸡腿吃，吃了一块腐乳和水煮的菠菜。就是吃完时间没多久就躺下休息了，这样会引起拉肚子吗？我现在该吃什么或者要注意啥呢（男，21岁）

分析及建议：你可以吃点益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。可以服用金双歧。1.饮食要规律，三餐定时、定量，规律饮食，十分必要。2.避免进食辛辣刺激性食物，避免进食油腻、肥厚食物，不抽烟，不饮酒，不饮浓茶、咖啡、饮料，以免对胃肠造成刺激。3.保持心态平和，不焦虑，不生气，不激动，这对胃肠部也是十分重要。肚子经常响，考虑胃肠在蠕动。吃饭后饱腹睡觉对拉肚子影响不大。

咨询时间: 2020-09-20

患者

我现在有点拉稀，还没有到腹泻成水状的程度，就是大便非常稀。最开始是因为误喝了一瓶过期的牛奶，然后开始严重的腹泻，然后就莫名其妙开始不能喝牛奶了，有乳糖不耐受的症状，我就停止喝牛奶，还是拉稀，就去药店买了干酵母片，吃了三天左右，大便正常了，我就停了干酵母，后三四天也是正常的，昨天今天又开始拉肚子了，大便不成形，平时吃的东西已经很小心了，昨天吃了一点面包，米饭和意面，自己烤了一些鸡腿吃，吃了一块腐乳和水煮的菠菜。就是吃完时间没多久就躺下休息了，这样会引起拉肚子吗？我现在该吃什么或者要注意啥呢（男，21岁）