15岁身高162如何长到173?

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毕巢飞 小儿科 医师
霍邱县第二人民医院
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问题描述:我高一现在15岁身高162,如何长到173(男,15岁)
分析及建议: 可以告诉我你的身高和体重,可以加强运动锻炼,如果有条件可以用点生长激素。是可以的,但效果不一定明显的。不要只靠学校的体育课运动,平时自己也要多运动。我们有遇到大学里面还长个子的。他本人就是打篮球等等运动的多。最直接的就是注射生长激素。你可以去医院查查骨骺闭合了没,没有闭合,你肯定还是要长个子的,规律饮食加运动锻炼也是可以的。但是付出的代价也大。花费时间,费力,你个子长肯定还是要长的,心急也可以理解的,但是即便用药也有过程的,不可能立马有效。
咨询时间: 2019-12-18
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我高一现在15岁身高162,如何长到173(男,15岁)

毕巢飞医生

你好,父母身高多少?

毕巢飞医生

可以告诉我你的身高和体重

毕巢飞医生

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我身高一米六二,体重九十到一百左右

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我父亲一米六五,我母亲一米五五

毕巢飞医生

平时饮食怎么样,运动做的多吗

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我要怎么长才能长到一米七三,因此我十分自闭自卑

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饮食因为身高有点不规律,特别是晚餐

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运动是正常的,在学校适量会运动一会

毕巢飞医生

可以加强运动锻炼呢,如果有条件可以用点生长激素呢。

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我吃钙片和喝牛奶可以吗

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因为身高不够,所以我在学校很自卑自闭,恨自己为什么不够高

毕巢飞医生

是可以的,但效果不一定明显的。

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那应该怎么样才能长得快一点

毕巢飞医生

不要只靠学校的体育课运动呢,平时自己也要多运动。

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我想长快一点,因为我真的很自卑不怎么爱说话了

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运动比如哪种

毕巢飞医生

做一些拉伸等等。

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还有吗

毕巢飞医生

我们有遇到大学里面还长个子的。他本人就是打篮球等等运动的多。

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那我每天喝牛奶吃钙片按时吃饭按时睡觉,适当拉伸运动

毕巢飞医生

最直接的就是注射生长激素呢。

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这样可以吗

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我学我同学滑板可以吗

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患者

也是蹦蹦跳跳的

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他们也挺高的

毕巢飞医生

你可以去医院查查骨骺闭合了没,没有闭合你肯定还是要长个子的

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没那条件注射

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患者

有空先吧

毕巢飞医生

规律饮食加运动锻炼也是可以的。

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好的

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因为我因为身高问题十分自闭自卑不想和同学讲话

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毕巢飞医生

但是付出的代价也大呢。

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患者

也严重影响了饮食习惯

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患者

什么代价

毕巢飞医生

花费时间啊,费力呢

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可我没条件注射激素啊

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不然还能怎么办

毕巢飞医生

那就只能规律饮食和多做运动了呢

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难不成一直这样吗

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没办法了

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我也想我家条件好啊,我有什么办法

毕巢飞医生

按这方法来,给自己信心,你让155的人怎么办。先规律饮食加运动呢

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谢谢你了医生

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明白了,辛苦了医生

毕巢飞医生

你个子长肯定还是要长的

毕巢飞医生

才15岁呢

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有点失态了不好意思

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因为身高我脾气也变了,不好意思医生

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患者

明天我就开始锻炼,我睡觉了

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患者

谢谢医生,麻烦了

毕巢飞医生

心急也可以理解的,但是即便用药也有过程的,不可能立马有效呢

毕巢飞医生

好的早点休息

毕巢飞医生

不用给自己太大压力好么

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患者

好的,谢谢医生,还得麻烦你安慰我了,我明天要上课先休息了

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患者

麻烦了,祝你事业有成

毕巢飞医生

早点休息吧,要相信自己呢

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