我是你粉丝这个严重吗
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患者
我是你粉丝
这个严重吗
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熊森医生
小朋友怎么了？受伤了？
患者
👍怎么知道是小朋友
患者
嗯 手夹到了
熊森医生
大拇指？
患者
嗯嗯
熊森医生
问题不大，一个月后复查
患者
严不严重 肿的很厉害
熊森医生
主要是软组织肌肉挫伤
患者
骨头没什么问题是吗 会不会以后变形
熊森医生
远端指骨，骨头虽然有撕脱，不过小孩子塑型能力强
患者
哦哦
熊森医生
应该不会影响生长发育
患者
还有关于腰突的问题
熊森医生
小孩子最近每天用点消肿的喷雾或者软膏
患者
嗯嗯
熊森医生
一个月后复查个片子
患者
好的
熊森医生
腰疼有好转吗
患者
好了很多 已经上班了 真的很感谢你 给我信心
患者
我现在走路3 4公里基本不怎么疼 再走多会疼 久站久坐也会疼
熊森医生
还是悠着点，腰疼要预防反复发作
患者
站直的时候腰有点向右偏 如果让它不偏就需要猫点腰
熊森医生
👍是你非常棒，相信自己
患者
我在家休息了三个月
熊森医生
如果病情稳定，从现在开始两个月后，坚持每天做做平板支撑和小燕飞
患者
这种情况是不是还是有神经的压迫啊
熊森医生
不用在意这个
患者
我左脚脚踝位置还有小腿后侧还是有点皮肤的感觉异常 像皮厚似的
患者
感觉不是很灵敏
熊森医生
好转了就是病情稳定，把腰背肌肉核心肌群加强，减少复发几率
熊森医生
神经的修复是个漫长过程
患者
我以前都不怎么运动的 现在运动会不会有可能加重啊 我都不敢运动
患者
总是躺着
熊森医生
如果这个区域感觉异常是因为神经压迫或者粘连导致的，慢慢会恢复到一定的稳定程度
熊森医生
平板支撑或者小燕飞，属于静态体能训练
患者
我现在疼痛减轻是因为神经消肿了呢 还是突出吸收咯一些啊
熊森医生
😊不要紧
患者
哦
熊森医生
理解为突出吸收比较恰当
患者
哦哦 我本来还想去拍个核磁的 但是还怕一拍突出还挺大 我又该郁闷了
熊森医生
别拍了
熊森医生
不舒服了再拍
患者
哦哦
熊森医生
你最好可以坚持做平板支撑，找你老公监督你的姿势正确性
患者
我现在疼比之前轻了 不能是突出从左面移动到了中间暂时没有症状了吧
熊森医生
不会的
患者
哦哦
患者
之前看病那个大夫让我做平板支撑 小燕飞 五点支撑和卷腹 卷腹能做吗
熊森医生
腰背肌肉的锻炼，避免你怀孕孕中晚期的腰部劳损和腰椎间盘压力导致的不适
熊森医生
卷腹你先别做了
患者
好的
熊森医生
卷腹主要是针对腹肌
患者
哦哦
熊森医生
小燕飞老少咸宜
患者
怎么矫正腰往一面偏
熊森医生
做这些动作，可以纠正
熊森医生
不需要刻意调整
患者
我现在不是一点都不疼了 还有点疼 也可以做了吗
患者
哦哦
熊森医生
再过一两个月开始做
患者
好的
熊森医生
💝
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