检查出腰间盘突出咋办
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患者
男23岁，工作挖掘机，快一个月了腰疼，检查出腰间盘突出，想问一下能治好吗，做什么运动好（男，22岁）
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冀沛峰医生
你好，下肢有没有麻木疼痛？
患者
没有的
冀沛峰医生
把片子发过来看看
冀沛峰医生
在吗？
患者
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患者
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患者
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患者
能看清楚吗医生
患者
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冀沛峰医生
你好，从片子看突出不严重，躺着休息后能否缓解？
冀沛峰医生
腰椎间盘突出症绝大多数可以通过非手术治疗缓解症状，对于突出和症状都较轻的患者可选择保守治疗，包括卧床休息，热敷理疗及口服药物治疗。无论在保守治疗期间，还是恢复正常后，一定要注意避免久坐和弯腰负重这两种最容易伤腰的姿势。对于病史超过3个月、严格的保守治疗无效，而且症状持续加重者，影响生活和工作，需要手术将突出的椎间盘切除，解除神经压迫。从目前来看，突出不严重，暂时行保守治疗就可以。
冀沛峰医生
首先要以休息为主，休息是最好的治疗，平时一定要选择一种能避免诱发疼痛的姿势。避免局部受凉，避免久站久坐及长期弯腰活动，局部做热敷理疗。外用氟比洛芬巴布膏。口服西乐葆，虎力散及盐酸乙哌立松片。疼痛明显时下床要短期内佩戴腰围。疼痛缓解后，可以行腰背肌功能锻炼如小燕飞。
患者
其他呢，物理治疗效果怎么样
患者
不能经常坐了吗
冀沛峰医生
热敷理疗就是物理治疗。久坐久站弯腰，就会加重病情的发展。
患者
饮食作息有什么注意的吗
患者
能治好吗
冀沛峰医生
这种疾病与饮食无关。说实话，虽然不是什么大病，但是确实很难根治。临床上只能通过一些治疗，缓解你的症状。但是受凉受累后还容易反复发作。所以平时保养及功能锻炼是比较关键的。
患者
吃中药有效果吗
冀沛峰医生
我提供的治疗方案里面有中药。都是缓解疼痛的一种方法。
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