医生我最近黑眼圈好重怎么办

分析及建议： 睡眠休息不足，会出现眼周色素沉着，夜晚身体会分泌很多激素，尔白天不会，夜晚睡眠很重要，晚上光刺激很伤视力，多喝水，促进新陈代谢，有的人会出现眼干，不注意用眼会度数回退。