经常肠胃不好，而且便秘，怎么办？
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王风磊
消化内科
医师
聊城市东昌府人民医院
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问题描述：我妈妈经常肠胃不好，而且便秘，请问有什么东西吃了通便的？（女，21岁）
分析及建议：
建议清淡饮食,尽量吃熟食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣,油腻食物,晚上喝包酸奶,早上可以喝杯蜂蜜水，水果都行啊,香蕉最好。
咨询时间: 2015-09-11
患者
我妈妈经常肠胃不好，而且便秘，请问有什么东西吃了通便的？（女，21岁）
王风磊医生
你好，建议清淡饮食，尽量吃熟食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，油腻食物，晚上喝包酸奶，早上可以喝杯蜂蜜水
患者
吃哪些水果比较好呢？
王风磊医生
水果都行啊，香蕉最好
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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王风磊
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