滑膜炎扭了一下复发了怎么办

分析及建议： 您这种情况不是滑膜炎，您这是扭伤以后导致的软组织损伤。这一次是你扭伤以后引发的肿胀疼痛。这是软组织损伤的表现。额，首先应该减少活动，冰块冷敷一个小时，然后选择云南白药气雾剂外用，口服盘龙七胶囊。