平时特别爱出汗稍微动一动就一身汗咋办

分析及建议： 你这情况湿是有的，但是你的湿气是因为脾气虚引起的，你容易出汗，也是气虚引起，不能收敛津液，所以你单纯吃这些红豆薏米的话，没什么作用。平时注意饮食，可以多吃淮山，鸡肉，然后可以口服玉屏风口服液，参苓白术散一起吃，避免吃辛辣刺激油腻食物，可以买到的，一个星期后在帮你看看舌苔。