椎间盘左后突出L5S1（男，19岁）

分析及建议： 腰椎间盘突出一般都是劳损导致的，注意休息，可以多躺一躺，避免弯腰负重或者一个姿势时间过长，注意保暖，晚上可以热敷，口服腰痛宁胶囊，外用扶他林来治疗，平时还可以做做针灸等理疗，片子不是很严重，腰5，骶1是比较容易出现的阶段，训练是不容易恢复的，症状可以缓解，但是突出的椎间盘是恢复不了的，恢复后是可以的。目前有症状是尽量不要弯腰负重的，目前要卧床休养，可以口服腰痛宁胶囊，外用扶他林来治疗，也可以做做理疗。